Manfaat Jahe Untuk Kesehatan

Meski rasanya kurang bersahabat bagi orang yang tak suka makanan pedas, rempah jahe ternyata memiliki banyak manfaat kesehatan, bahkan berfungsi sebagai penangkal penyakit.

Dikutip dari Everydayhealth, selama ribuan tahun, bangsa Arab, India, dan sebagian negara Asia, menggunakan jahe sebagai makanan dan obat-obatan. Tumbuhan tropis yang masih satu keluarga dengan kunyit dan kapulaga ini, efektif digunakan untuk meredakan rasa mual, muntah, akibat mabuk laut.

Ahli medis Robert Thornton menyatakan, jahe manjur untuk mengobati perut yang terganggu. Misalnya karena morning sickness, sakit usai operasi, perawatan kemoterapi, atau mabuk.

Selain itu, jahe juga efektif mengobati dan mengurangi rasa sakit peradangan, sakit kepala, dan kram akibat menstruasi. Ia juga memberi efek hangat yang membantu memperlancar sirkulasi darah. Tak hanya itu, saat flu datang, minumlah segelas jahe hangat untuk mengobatinya.

Dari sisi medis, jahe juga baik untuk menghambat bakteri seperti salmonella yang menyebabkan diare. Dalam usus, jahe yang dikonsumsi juga bisa mengurangi gas. Terakhir, jahe dapat mencegah sakit maag akibat obat anti-inflamasi nonsteroid, seperti aspirin dan ibuprofen.

source: http://life.viva.co.id/news/read/576120-segudang-manfaat-kesehatan-jahe